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Rekordtemperaturen: Das hilft bei Hitze

Ein Ventilator steht in einem Büro

Ventilatoren wirken erfrischend, die Raumtemperatur sinkt aber nicht. | Bildquelle: dpa

Ein Mann trinkt vor blauem Himmel im Gegenlicht der strahlenden Sonne aus einer großen Plastikflasche Wasser.

Zweieinhalb bis drei Liter sollten Erwachsene pro Tag trinken.

Eine Frau joggt in einem Park

Sport sollte man bei der Hitze nicht tagsüber, sondern lieber am frühen Morgen oder am Abend treiben.

Duschende im Düsseldorfer Freibad

Kaltes Duschen mag im ersten Moment erfrischen, sorgt aber für erhöhte Schweißproduktion.

Nanopartikel in Sonnencreme

Sonnencreme sollte regelmäßig aufgetragen werden, wenn man sich in der Sonne aufhält.

Ein Ventilator steht in einem Büro

Ventilatoren wirken erfrischend, die Raumtemperatur sinkt aber nicht.

Sommer: Hannover

Tiere brauchen bei Hitze unbedingt Abkühlung.

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